

Experiment
Ik experimenteer momenteel met supplementen tegen overgangsklachten die op mijn hormonen en gemoedstoestand werken. Ik ben vorige week overgestapt van een capsule met alleen maca naar eentje waarin naast maca ook ashwagandha, zilverkaars en Pycnogenol, een extract uit pijnboomschors zit. Ik neem maar de helft van de aanbevolen dagelijkse dosering en toch slaap ik als een blok.