Koolhydraatarm

Deze pizza eet ik regelmatig en in verschillende varianten maar tonijn blijft mijn favoriet. Het fijnste aan de pizza is dat de bodem heel snel en eenvoudig te maken is. Ik had in eerste instantie

Een echte pastaliefhebber ben ik nooit geweest. Maar voor de enkele keer dat de geest me bekroop, viel ik meestal terug op het doodsimpele, snelle maar heerlijke puttanesca waarvoor ik altijd de ingrediënten in huis

Voor keto at ik dolgraag een salade of een tosti met geitenkaas, tijm en honing. In deze variatie doe ik het zonder de honing en die mis ik gelukkig ook niet. Dit snelle broodje is

Hoe je ze ook noemt, deze patat frites zijn erg lekker, worden gemaakt van knolselderij en zijn een prima vervanging voor de aardappelvariant. Ze zijn iets minder melig maar doen qua smaak echt niet onder.

Met een hittegolf aanstaande ben ik maar eens opzoek gegaan naar een eenvoudig recept voor keto ijs. Ik ben geen echte liefhebber maar als het buiten snikheet is, dan krijg ik er plotseling wel zin

Ik houd van zoet. Toen ik twee maanden geleden aan keto begon, leek het me vooral moeilijk om de verleiding van chocolade, koek en cake te weerstaan. Daarom stond het leren van makkelijke recepten om

Op de dagen dat ik werk en vaak om zeven uur al start, maak ik meestal een smoothie als mijn ontbijt. Die is snel gemaakt en ik kan er lekker lang over doen. Omdat ik

In het weekend maak ik vaak een keto ontbijt of brunch met pannenkoeken met verse aardbeien en clotted cream. Ik neem er een grote beker Earl Grey thee bij. Die zet ik van losse thee