Je brein vitaal

25 juni 2026
146 gelezen
Op de middelbare school had ik een leraar biologie die ons op een dag uitlegde dat het menselijk brein tot wel dertig procent van alle energie verbruikt die het lichaam binnenkrijgt, terwijl het slechts een paar procent van het lichaamsgewicht uitmaakt. Wat ik er niet bij leerde — wat niemand mij toen uitlegde, en wat ik pas decennia later, in

The Madison

17 juni 2026
161 gelezen
The Madison trok mijn aandacht omdat de serie wordt gepromoot als spin-off van Yellowstone, maar na het eerste seizoen is duidelijk dat het een standalone-serie is van dezelfde maker die zich ook in Montana afspeelt. De serie komt traag op gang en zes afleveringen lang blijft het tempo laag. Dat is niet per se vervelend, maar wel vreemd als je denkt naar iets uit het

The House of the Spirits

15 juni 2026
186 gelezen
Zelden raakte een serie me zo, en het begint al bij het beeld dat alles samenbindt: Clara die jaren achtereen zwijgt en ondertussen in groene inkt alles opschrijft wat haar overkomt, zodat later niets verloren gaat. Uit die schriften rijst de kroniek van de familie Trueba op: de helderziende Clara, haar dochter Blanca, haar kleindochter Alba, en de man die

Eten zonder tekorten — een illusie

14 juni 2026
204 gelezen
Twee jaar Cronometer en ik weet nu één ding zeker: gezond eten is een misleidend begrip zolang je niet meet wat er werkelijk binnenkomt. In die tijd heb ik met vallen en opstaan geleerd om gezonder te eten en beter te luisteren naar mijn lichaam. Wat ik daarin het meest waardevol vind, is controleren of ik alle vitamines en mineralen

Grimm

12 juni 2026
185 gelezen
Een geheugen als een olifant, daar ging ik altijd prat op. Tot ik aan Grimm begon en er vanaf seizoen vijf, aflevering 12 een déjà vu opduikt dat niet meer weggaat. Vier seizoenen lang kijk ik alsof alles nieuw is,

Blood of My Blood

11 juni 2026
158 gelezen
Twee verhalen die elkaar nooit raken en toch voortdurend in elkaar overlopen: dat bevalt me het meest aan Outlander: Blood of My Blood, sinds augustus 2025 te zien en nu ook op HBO Max. In de Eerste Wereldoorlog schrijven Henry

Idiot Prayer

3 juni 2026
206 gelezen
Het is juni 2020, de wereld zit thuis in lockdown, en Nick Cave loopt een leeg Alexandra Palace in Londen binnen en neemt plaats achter een vleugel. Zonder band. Zonder publiek. Hij begeleidt zichzelf op de piano terwijl hij nummers uit zijn dertigjarige carrière zingt. Wat eruit voortkwam is Idiot Prayer, opgenomen als concert en uitgebracht als livealbum in november

Dijkers & Strijkers

31 mei 2026
112 gelezen
Ik heb een platenspeler gekocht omdat ik mezelf wil dwingen weer stil te zitten en echt te luisteren. Het is een Audizio RP310 geworden, een instapmodel met autoreturn, dat vond ik belangrijk. De eerste lp die ik heb gekocht is

Laatste reacties

  • Frans Super @apenkop on Eten zonder tekorten — een illusie: “Als ik dit lees denk ik: ‘dat heb ik ook’. Niet zoals bij kandidatenziektes, maar écht. Na vele jaren vechten…jun 14, 09:35
  • Frans Super on De Salade Die (mij) Nooit Verveelt: “Een duidelijker goedkeuring van je lijf kun je bijna niet krijgen! Dat nu de gewichtsvermindering weer doorzet, geweldig!okt 12, 19:59
  • Anna on Ayurveda: “@gigi.schrijft ik gun je zo enorm dat je lekker in je vel zit <3okt 16, 11:21

Wondergurt 2.0

16 april 2026
213 gelezen
Een kom wondergurt, een lepel chiazaad, hennepzaad, wat pompoenpitten, een handvol blauwe bessen of aardbeien — en de dag kan beginnen. Wat vorig jaar begon als een experiment dat ik nuttigde als een aanvullend supplement, is gepromoveerd tot de eerste maaltijd van mijn dag. Gewone yoghurt of plantgurt koop ik niet meer: ik eet alleen nog mijn super gefermenteerde blije

Grace

4 april 2026
280 gelezen
Een man verdwijnt tijdens zijn vrijgezellenavond. Niet naar een andere stad, niet naar een andere vrouw — hij wordt levend begraven. Dat openingsscenario van Grace, de Britse detectiveserie die in 2021 op ITV debuteerde en nu te zien is op

The Weight of the Woods

3 april 2026
270 gelezen
Achter het huis van Dermot Kennedy, op de grens van Dublin en Kildare, ligt een bos dat hij dit voorjaar op muziek heeft gezet. Het derde studioalbum The Weight of the Woods van de Ierse singer-songwriter kwam vandaag uit en ontstond in samenwerking met producer Gabe Simon, die hij zes weken meenam door Ierland voordat ze samen naar Nashville vertrokken

Het Laatste Lied

5 februari 2026
323 gelezen
Ik was benieuwd naar Het Laatste Lied, maar helaas viel het tegen. Er zit weinig schwung in de vertelling en de personages blijven wat vlak. Je merkt dat dit een vroeg werk is, geschreven voor Lucinda Riley haar stijl echt ontwikkelde. Misschien zijn het de revisies van Harry Whittaker die het manuscript geen recht doen? Het luistert vlot genoeg, maar

Everwood

4 februari 2026
286 gelezen
In Everwood verhuist een weduwnaar met twee kinderen van New York naar een klein stadje in Colorado. De in 2023 overleden Treat Williams speelt de struikelende vader overtuigend. Dit familiedrama voldoet aan alle clichés van het genre en is dus heerlijk om bij onderuit te gaan. De relatie tussen vader en zoon blijft interessant, ook als je precies weet waar het naartoe gaat. Perfect kijkvoer voor een regenachtige zondag.

De Gemerkte Man

1 februari 2026
301 gelezen
Ik heb De Gemerkte Man van Robert Galbraith als Nederlands audioboek geluisterd tijdens het gamen en vond het over het algemeen vermakelijk. Het verhaal houdt je aandacht vast en de vertolking is prima gedaan. Wat me wel begon te storen is dat Cormoran en Robin zo om elkaar heen blijven draaien en zich als naïeve tieners in plaats van door

The Buccaneers

31 januari 2026
297 gelezen
The Buccaneers is een charmant kostuumdrama maar wel met een identiteitscrisis want de personages praten en gedragen zich alsof ze rechtstreeks uit 2024 komen, compleet met moderne denkbeelden over relaties en zelfontplooiing. Dat maakt het moeilijk om je onder te dompelen in het victoriaanse tijdperk. Het is alsof iemand vergeten is de acteurs te vertellen in welke eeuw ze spelen.

The Morning Show

30 januari 2026
330 gelezen
The Morning Show geeft een blik achter de schermen van een ochtendprogramma. De serie combineert persoonlijke drama’s met maatschappelijke thema’s, waarbij de machtsstructuren in de media-industrie worden blootgelegd. Jennifer Aniston en Reese Witherspoon spelen overtuigend, al wordt het me soms net iets te veel van het goede qua intriges. De dialogen zijn scherp en het tempo ligt lekker hoog. Fijn kijkvoer.

Dear Edward

9 januari 2026
328 gelezen
De serie volgt de 12-jarige Edward als enige overlevende van een vliegtuigongeluk waarbij hij zijn hele familie verliest, en daarnaast een aantal nabestaanden van de slachtoffers. Het levert een kijkervaring op die doet denken aan de film My Girl uit 1991: eerlijk, emotioneel en diep menselijk. Dear Edward is aangenaam verpozen in de beste zin van het woord, met momenten

Immortal Universe

7 januari 2026
321 gelezen
In de jaren tachtig, toen mijn wekelijkse bezoek aan de bibliotheek nog vaste prik was en e-boeken niet bestonden, las ik Anne Rice. De titels en verhalen zijn allang vervaagd, maar één indruk bleef me bij: ik vond het nogal langdradig. Nu ik twee seizoenen van Mayfair Witches en het eerste seizoen van Talamasca: The Secret Order heb gezien, vraag

Mix Tape

5 januari 2026
309 gelezen
Oudejaarsavond bracht ik door met de miniserie Mix Tape, en dat voelde als een warme, weemoedige blast from the past. Hoewel ik eind jaren tachtig naar andere muziek luisterde dan de protagonisten – Fleetwood Mac, Level 42, Meatloaf, de Rolling Stones, Joe Cocker, Prince, Madonna – en minder op New Wave en Ska was georiënteerd, raakte de serie precies die universele snaar die iedereen herkent die ooit verliefd was in die tijd. Het sentiment, de